2008年11月09日

風邪対策はねー、

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やっぱりうがいだとおもうんだ。

10月末の風邪のときは大変やったねー
声でないって!
喋れないし歌えない
無理して声を出せばすごい声ヽ(´ー`)ノ

11月に入ってもなかなか治らなくて

そんで最近は帰ったら手洗うし、うがいもするんだ
やっぱ持つべきは友達だね(*´∀`)☆
だいぶ楽になってるよー
体育のあととか、手洗いうがいしに行ってる
すっきりー

家に帰ったら
1.まず手をすすいで
2.石鹸あわだてて
3.手のひら
4.手の甲
5.指の間
6.爪の先
7.手首
よーく洗ってよーく流す
これ60秒って言ってたかなぁ…

手をきれいにしたら、うがいを15秒×4回

これ小学校のときに習った気がするww
うがいしたあとすっきりで本当気持ちいいのー

お茶で、特に紅茶でうがいするとめっちゃいいらしいですね。
紅茶は細菌を殺してくれるとかなんとか。
もったいないけどー(笑)

あと電車の中でマスクしたり

あと咳が止まらなければ部屋を掃除すればいいよ
意外とハウスダストが原因だったりもするww
僕は久しぶりに掃除機かけたらだいぶよくなりまんた(´・ω・')

まぁこれからみんな受験とかで風邪はやばいからね
きをつけましょーう
インフルエンザ、
これも予防接種とかできをつけなきゃなwww



posted by hitomi☆゜ at 00:43| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | プレス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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